29 июня в 18:30 в Мире Дао состоится открытый урок йоги с Даниелем и Еленой. Инструкторы имеют большой опыт в занятиях йогой и другими физическими практиками. Даниэль сертифицирован в Федерации Классической Йоги России, а Елена - в Федерации Йоги России. Они проводят как групповые, так и индивидуальные занятия, а также организуют йога-туры в Индию и Тайланд. Запись на урок можно сделать на странице в VK или по телефону.
# Здоровье
Йогатерапия - это система мягкого восстановления здоровья и улучшения качества жизни с помощью техник йоги. Практика включает в себя асаны и вьяямы на увеличение подвижности всего опорно-двигательного аппарата, коррекцию осанки, вытяжение позвоночника, снятие мышечного напряжения и техники расслабления. Регулярная практика позволит укрепить здоровье и обрести внутреннее спокойствие. Занятия проводятся в Мире Дао на Арбате, для записи звоните по номеру +7 499 241 9203.
На семинаре вы познакомитесь с методом Чаньсыгун, который является ключевой особенностью Тайцзицюань стиля Чень. Метод помогает восстановить и укрепить здоровье человека, нормализовать питание суставов, восстановить подвижность суставов, высвободить телесную структуру, нормализовать кровообращение и многое другое. Семинар доступен для всех, быстро осваивается и легко делается самостоятельно. Стоимость семинара зависит от количества дней и даты оплаты.